Depression

Depressionen kommen in vielen verschiedenen Ausprägungen vor: Es wird nicht nur die Stärke des depressiven, also niedergeschlagenen Gefühls unterschieden, sondern auch, ob es sich um eine erstmalige oder wiederkehrende Störung handelt und ob die Störung in rein depressiven (unipolar) oder im Wechsel mit manischen (bipolar, übersteigertes Hochgefühl) Phasen verläuft.

Von einer depressiven Episode sprechen wir ab einer Dauer von zwei Wochen. Typische Anzeichen sind: deutlicher Interessenverlust, Verlust der Freude an angenehmen Aktivitäten, unüblich frühes Erwachen am Morgen und Schlafstörungen, Morgentief, verminderter Antrieb und leichte Ermüdbarkeit, unangemessene Schuldgefühle und Selbstvorwürfe, deutlicher Libidoverlust, Appetitverlust oder gesteigerter Appetit sowie evtl. wiederkehrende Gedanken an den Tod bzw. an Selbstmord.

Betroffene mit den erwähnten Symptomen sollten sich unverzüglich in ärztliche bzw. psychotherapeutische Behandlung begeben. Frauen sind von Depressionen mehr als doppelt so häufig betroffen wie Männer.

Machen Sie den Test!

Das Test-Ergebnis kann Ihnen Hinweise darauf geben, ob Sie sich zurzeit in einer depressiven Phase befinden. Gleichzeitig kann und soll der Test eine therapeutische Diagnose nicht ersetzen.

Uns so gehen Sie vor:
Im Folgenden Test haben wir insgesamt 15 Aussagen aufgelistet. Bitte denken Sie an Ihr Befinden in den vergangenen zwei Wochen. Dann lesen Sie sich jede einzelne Aussage genau durch und entscheiden Sie möglichst spontan: Trifft die Aussage „meistens bis immer“, „oft“, „manchmal“ oder „selten bis nie“ zu?

Bitte klicken Sie auf das entsprechende Feld und gehen Sie zur nächsten Aussage. Am Ende des Tests klicken Sie bitte auf das Feld „auswerten“. So erhalten Sie Ihr Testergebnis mit unseren Empfehlungen.

Starten Sie nun mit dem Selbst-Test